Sophrologie - randonnée
Se relaxer, se recentrer et s'oxygéner
L'essentiel
De Janvier à Décembre
Les Vosges et l'Alsace
5 à 20 personnes
1/2 journée
Sensations
Effort
Cohesion
Formation
Description
Notre sophrologue est également accompagnatrice en montagne.
Elle vous guidera dans les grands paysages de montagne, à la recherche de sites où elle vous initiera à la pratique de la sophrologie et de la relaxation.
Nos recommandations
Lors du séminaire ou de la formation, une pause sophrologie dans la nature sera appréciée de vos équipes et facilitera la récupération pour les séances suivantes.
Vous offrez un espace de bien-être aujourd'hui activement recherché par les individus.
Les + Montagne des Géants
Une équipe sensibilisée aux pratiques du bien-être, notamment au travail, comme la méditation, le yoga, la respiration, la relaxation et la sophrologie.
Une sophrologue diplômée, également psychologue et spécialiste de la gestion du stress.
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